מסלול ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אפשר בבקשה המלצה למסלול ריצה לבית ? חשוב לי שאפשר יהיה לרוץ בו ב-13 קמ"ש לפחות ושיהיה יציב. תודה, יניב
לקריאה נוספת והעמקה
היי יניב, אני רכשתי לא מזמן את הליכון RECORD של חברת YORK, ניתן לרוץ עד 16 קמ"ש, יציב מאוד, נוח וידידותי לאנשים עד 100 ק"ג.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
29.01.09 | 21:33
יניב שלום, עליך להקפיד על מספר דברים:1. רוחב רצועה מספק (48 ס"מ לפחות). 2.יכולת נשיאת משקל של 130 ק"ג. . 3. מהירות מעל 15 קמ"ש. חשוב כי תהיה מודע לכך כי מרבית המתאמנים הרוכשים ציוד כושר ביתי אינם משתמשים בו.מדוע לא לרוץ בחוץ? בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
