ספורט בגיל ההתבגרות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם הליכה פעם ביום טובה לבריאות ..? למה קפיצה בחבל תורמת ..?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.11.08 | 06:44
שלום, כמובן. קפיצה בחבל הינה פעילות אירובית המשפרת מערכות לב ריאה וככזו תורמת לבריאות אך חשוב לציין כי מדובר בפעילות עצימה מאד ומומלץ לבצעה בהדרגה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
