אימון לחיזוק המייצבים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום. רציתי לדעת מה ז'א "ריצה במקביל לעלייה". במסילת הריצה במכון שבו אני מנוי יש אופציית Incline שזה בעצם שיפוע.האם זו הכוונה ל"במקביל"?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.04.08 | 18:05
שרון שלום, הכוונה היא שאם העליה היא בכיוון מזרח מערב הריצה צריכה להיות בכיוון דרום צפון, לכן לא ניתן לבצע זאת על הליכון. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
