שרירי בטן

דורון שלום, חיטוב הוא יחס ישיר ל% שומן לכן התשובה לשאלתך תמונה בתזונה, למרות שציינת כי אתה מקפיד על תזונה נכונה ממליץ חהתיעץ עם תזונאי/ת, לעתים חסר "הפיניש" או הליטוש האחרון, העשוי לעזור. ללא קשר ממליץ כי תגוון את תרגילי הבטן מצורף מאמר בנושא. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12655&BSP=12483&BSS585=12655&BSCP=12483 בהצלחה אורי