שלום אורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי אורי יש לי עוד שאלה קטנה איזה מכשיר כדאי לקנות אלפטיקל או הליכון? 1מה שורף יותר קלוריות בזמן אימון? 2מה עדיף לברכיים? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.07.07 | 08:59
חנית שלום, שניהם בסדר לברכיים ולגבי קלוריות אין זה משנה מאחר וכמות הקלוריות הנשרפות מותנת בעצימות האימון. לרוב איני ממליץ על רכישת ציוד כושר ביתי מהסיבה שמרבית המתאמנים זונחים מכשירים אלו לאחר כ 3 חודשים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
