המשך לסכנה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי רציתי לציין שחזרתי להתאמן אני מתאמן 6 פעמים בשבוע חימום 19 דקות על אופניים אח"כ חדר כושר במשך ארבע ימים והליכון וחימום על אופניים כל יום הליכון אני עושה כל יום במשך 70 דקות ישסכנה באימון זה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.01.07 | 07:41
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
