התכווצות בזמן ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלוםץ לפני כחצי שנה התחלתי להתאמן כשלוש פעמים בשבוע אימון הכולל ריצה של כ-8 ק"מ על הליכון. לאחרונה שמתי לב שבתום האימון איבר המין שלי (גם האשכים) מעט נוקשה ומכווץ. הדבר חולף לאחר מספר שעות. האם זה נורמלי? האם עלי לגשת לרופא? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, התופעה מוכרת אצל חלק מהרצים בעיקר בחורף (טמפ' נמוכה). על פניו לא נראה כי זה צריך להטרידך , אך במידה וישנם תופעות נוספות התיעץ עם רופא המשפחה. בהצלחה אורי