עצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, באחד מערוצי הטלויזיה נאמר ע"י מדריכת פיאטיס ש 3 שעות שבועיות של פילאטיס מוריד שומנים ומצמצם היקפים וניתן לראות תוצאות תוך שבועיים, האם זה נכון? האם פילאטיס עדיף מספינינג/ הליכון בהשגת תוצאות אלו?
לקריאה נוספת והעמקה