אימון גופני ויל"ד
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מזה 8 שנים, לאחר אוטם והשתלת תומך, אני מתאמן אימון יומי בן שעה + בעצימות בינונית עד גבוהה בחדר כושר ו/או שחיה. לאחרונה גיליתי כי לחץ הדם שלי אינו מאוזן למרות שבמשך שנים הטיפול התרופתי בוסקייס+ ונורמיטן שמר על לחץ דם נורמלי. הרופאה הוסיפה לטיפול גם חוסם אלפא שטרם הביא לאיזון. האם מותר לי להמשיך להתאמן? אני בן 56, עודף משקל גבולי, לא מעשן. תודה
לקריאה נוספת והעמקה