הצטברות של שומן באזור הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שואלת בשביל חברה היא בת 46 וסובלת בשנה האחרונה מהצטברות של שומן באזור הבטן, היא לא סובלת מעודף משקל איך מטפלים בבעייה? כפיפות בטן לא בא בחשבון מפני שיש בעיות של גב תחתון.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.12.05 | 06:27
לימור שלום, כנסי לשאלות נפוצות יש שם תשובות לשאלה כזו. בכל מקרה לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית (לכן כפיפות בטן בכל מקרה לא יועילו) הדרך היעילה להורדת שומן היא להיכנס למאזן קלורי שלילי ע"י פעילות גופנית ותזונה נכונה. בסופו של דבר גם השומן בבטן ירד. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
