שריפת קלוריות ע"י מאמץ גופני - הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני הולך כל יום הליכה במשך 60 דקות מרחק 6 ק"מ, אני שוקל 60 ק"ג. שאלה: איך ניתן לחשב כמה קלוריות שרפתי? האם יש נוסחאת חישוב? והאם יש טבלאות שניתן לקבל ומאיפה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.08.05 | 09:22
מתי שלום, לשאלתך בערך 300 קלוריות. מצורף אתר עם מחשבונים שונים בהצלחה אורי http://www.olympusfit.co.il/select_mamarim_cat.asp?cat_id=11&start=1
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
