תודה על התשובה- רק הסבר נוסף בבקשה

למה אתה מתכוון בתוכנית אימון יעודית? ובקשר למד הדופק זהו מד דופק עם רצועת משדר בחזה של 'פולר' שעלה לי הרבה כסף... אתה בעצם אומר לי שזה שאי אפשר לסמוך על זה גם מבחינת עליה והורדת הדופק בזמן הפעילות?

תוכנית אימון ייעודית לבניית מסה. אימון מחזורי לא כל כך מתאים למטרה, אבל איני מציע לך לוותר עליו - אלא להוסיף אימוני כוח. ככל שאני הופך והופך בתשובה הקודמת שלי, איני מצליח למצוא אפילו רמז לקביעה שמד הדופק שלך לא מודד דופק באופן מדוייק. טענתי, (ואני ממשיך וטוען) שהקשר בין הדופק ובין מספר הקלוריות הנצרכות הוא רופף ביותר.