מכשיר סקי לעומת אליפטיקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה היתרונות של כל אחד? אשמח אם תתייחס בתשובתך גם לעניין הסיבולת (לב-ראה) וגם לנושא הברכיים. איריס
לקריאה נוספת והעמקה
שניהם לא בריאים לברך ולגב התחתון. אלה פעולות לא טבעיות לגוף. פירטתי כאן בעבר מה בדיוק לא טוב בפעולות כאלה, לכן אסתפק בקביעה הנ"ל. בהיבט של סבולת ל"ר - אין הבדל.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
