כפות רגליים שורפות

שךום רב. אני בת 56 ובכושר מצויין משתדלת להתאמן לפחות 5 פעמים בשבוע בתחומים שונים-אירובי, קיקבוקסינג, אירובי מדרגה ,חיטוב ויוגה. בחודשים האחרונים יש תופעה שמשגעת אותי. אחרי חצי שעה אימון ארובי או אירובי מדרגה מתחילות כפות הרגליים להציק. לשרוף, ליצור חוסר נוחות. אני משחררת שרוכים אבל אז זה לא נוח. הכנסתי ספידות אורטופדיות, אבל זה לא ממש עוזר. זאת בעיה רפואית לדעתך? בתודה דפני

ייתכן, אבל לא הייתי מהמר על בעיה רפואית. רפידות אורטופדיות מצמצמות את החלל הפנימי בנעל ומגדילות את הלחץ.