יתרונות והתועלת בשמן קוקוס

שלום שירן, שמן קוקוס יתרונו בסוג חומצות השומן שלנו מסוג MCT שנסםגות ומנוצלות יותר טוב לאנרגיה. מבחינת השוואה לשמנים אחרים לבריאות הלב וכדומה, זה לא בר השוואה, כי הוא ברובו שומן רווי. אין מקום להשוותו לטחינה או אבוקדו או שמן זית, אלו עם חומצות שומן חד בלתי רוויות, עיתרים בנוגדי חמצון. שמן קוקוס לא נחקר בהבט של מחלות לב ובכלל המחקרים בתחומו מצומצמים מאוד. בברכה,דנה