בנפייבר ותרופות

אני לוקחת כף בנפייבר ביום להסדרת פעילות המעי. כמוכן לוקחת תרופות. מה המרחק בזמן שצריך לקחת את התרופה לבנפייבר. שעה? שעה ןחצי? מה עדיף לקחת את שעה וחצי לפני לקיחת בנפייבר או שעה וחצי אחרי הבנפייבר?

למשל אם ב10 בבוקר לקחתי כף בנפייבר אז ב12 אוכל לקחת תרופה? כמוכן מתי לפי דעתך הזמן המומלץ ביותר לקחת בנפייבר כדי שיעזור בפעילות מעיים תקינה? יש חשיבות לזמן הלקיחה?