אגוזי מלך שלמים כמה מותר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב האם מותר לאכול כל יום 14 אגוזי מלך שלמים(לא חצאיים) אם לא מעלים במשקל? אודה לתשובתך
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
29.06.26 | 13:02
שלום דליה, כמותית זה משתנה מאדם לאדם. אם בסוף זה יצטבר לעודף קלוריות, אז תעלי במשקל, הכל תלוי בכל מה שאת אוכלת מעבר. אם זה לא מעלה אותך במשקל, אין בעיה. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
