אומגה 3 כתוסף לצמחונים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

16/01/2026 | 11:55 | מאת: קטטטט

שלום דנה, אני צמחונית מילדות ואיני אוכלת דגים. רציתי לדעת אם את ממליצה ליטול אומגה 3. קשה לי להבין מכל ההמלצות ברשת אם באמת יש ביסוס מדעי להמלצות. תודה רבה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר