בדיקות סוכר תקינות וצורך עז למתוק
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היי, אני בת 30 ולשמחתי בדיקות הדם שאני אעשה תקינות בכל הקשור לסוכר, אך יחד עם זאת יש לי קושי רב לעבור יום בלי מתוק, בעיקר בצהריים, כיוון שבצהריים יש לי נפילה קשה ואני נהיית עייפה נורא ברמה שאני חייבת לישון ובד"כ זה מגיע עם צורך עז לאכול משהו מתוק ושאני אומרת משהו אני מתכוונת להרבה, פחמימות וסוכר יחד. מכיוון שאני מודעת לזה אני מנסה לשלוט בזה ולאכול פחות סוכר וכו אבל זה נורא קשה לי. רציתי לשאול האם זה הגיוני שיש לי נפילה כזו בצהריים וצורך מטורף בסוכר? זה בא לידי ביטוי בעייפות קשה וצורך לאכול הרבה מתוק. יש משהו שעליי לבדוק?
שלום ג'סיקה, לגבי התחושות שאת מרגישה, בהחלט יכול להיות. זה גם תלוי מאוד מה את אוכלת לפני שאת מרגישה את התחושה הזו. אכילת משהו קטן מתוק על בסיס יומי אינה נחשבת למזיקה, ואף יש דרכים לצרוך סוכר ומתוק באופן טבעי ובריא, כגון פירות. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
