תחליף מתאים להמתקת משקה

Question

האם המתקת תה/קפה/קקאו בדבש/סילאן, במקום בממתיק מלאכותי (סוכרלוז/סטיוויה), מהווה תחליף ראוי וטוב לבריאות? בברכה, עופר

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום עופר,לא, זה כמו סוכר.בברכה,דנה

עומר · Answer

אם כך, האַם קייםּ תחליף מתאים אחר להמתקת קפה/תה, שיעניק לו טעם טוב?

דנה ויינר · Answer

שלום,רק ממתיק כגון סטיביה או סוכרלוז . אני אישית ממליצה להתרגל בלי, בריא יותר.בברכה,דנה

אלירן · Answer

דבש אומנם דומה לסוכר, אך האם אין לו ערכים תזונתיים  חשובים שאין בסוכר?

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר