שאלה בנושא ארוחת בוקר

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

29/10/2025 | 13:48 | מאת: שרונה

שלום לדנה, ארוחת בוקר שמכילה 2 כפות שומשום מלא +1 כף חמניות +1 כף גרעיני דלעת+1 כף פיסטוק מקולף +יחידה אחת אגוז ברזיל +3 שזיפים יבשים שחורים +חצי תפוח עץ +חצי כוס חלב אורז כמה קלוריות כול זה מכיל ? תודה שרונה

שלום שרונה בערך 500-600 קק"ל. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר