איך להסתדר עם מזון שנלקח לפני תרופה בתדירות כזו?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

26/10/2025 | 23:48 | מאת: גל

שלום, אני ממש מקווה שזה תחום שאת מכירה, כי לא נותר לי למי לפנות ולשאול. לאחרונה התחלתי טיפול בקנאביס רפואי ולא תיארתי לעצמי את האתגר עם האוכל שסביב הדבר הזה. אני לוקחת את זה 3 פעמים ביום ולצערי יש לאכול לפני שלוקחים, מה שמחייב אותי לאכול 3 פעמים ביום בזמנים קבועים, גם אם אני ממש לא רוצה. סדר היום שלי פשוט הפך להיות סביב זה ואני עסוקה כל הזמן לבדוק את השעון ולספור שעות. בנוסף אני גם צריכה לשמור על 6 שעות רווח לפחות בין כל מנה (ניסיתי פחות אבל זה הסתיים רע אז הבנתי שאני צריכה לחכות כדי לא לצבור מינון עודף בגוף) ולכן אני קמה בבוקר וישר צריכה לאכול גם אם ממש לא בא לי, רק כדי להספיק עם הזמנים. גם אח"כ הכל לפי השעון. בכללי אני רגילה לאכול פעם אחת ביום וגם ככה יש לי בעיות עם אוכל (אני אוכלת רק מס' מצומצם של דברים, ללא פירות וירקות), אז זה מאד מקשה. אני גם לא אוכלת בערב ועכשיו מוצאת את עצמי "מכריחה" את הגוף שלי לאכול בכח גם בשעות כמו 10-11 בלילה. מרגיש לי שאיבדתי שליטה סביב האוכל והזמנים האלה ומאד קשה לי להמשיך ככה. זה גורם לי להרגיש רע רב הזמן. גם אין לי בכלל שום חשק לאכול יותר ואני עוד ממש משתדלת לאכול משהו "נורמלי" כל כמה ימים, אבל בפועל כל מה שאני אוכלת בשבועות האחרונים זה רק שוקולד וחטיפים. מודה, זה הכי קל לנשנש שצריך לקחת משהו לפני, אז הפסקתי לאכול ואני פשוט 3 פעמים ביום אוכלת רק שוקולד ומנשנשת חטיפים מלוחים. כבר לא מסוגלת משהו אחר. זה הפך לאוכל הקבוע. גם היום, אחרי ששוב יצאתי מהסופר רק עם שוקולדים בשקית, זה שבר אותי כי אני לא יודעת איך לצאת מזה. אני חייבת לשמור על השעות רווח בין המנות, אני לא יכולה להגדיל מינון ולצמצם פעמים, כי אני כרגע גם ככה על חצי מהמינון שאני צריכה לקחת (עולה בהדרגה, אבל זה איטי). אני מנסה להבין איך אפשר להסתדר עם זה? אני רק בחודש השני עם זה וכבר עליתי במשקל (מה שמכניס לדיכאון יותר) וממש קשה לי שהכל סובב סביב האוכל והשעון.. מה אפשר לעשות עם זה? תודה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר