קווקאר עם ויטמין די
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב, אני אוכלת בבוקר דייסה של קוואקר+ טוחנת גרעיני דלעת וחמניות ושומשום ושקדים האם אפשר לקחת אחרי ארוחה כזו ויטמין די,ולא תהיה בעיה של ספיגה של ויטמין די? תודה סוזן
שלום סוזן, ויטמין D צריך סביבה שומנית לספיגה, ולכן אין בעיה לקחת אחרי ארוחה כזו. בברכה,דנה