שוקולד ללא סוכר (מלטיטול

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

23/07/2025 | 21:14 | מאת: בני

שוקולד רגיל עם סוכר, הערכים שלו ל 100 גרם: פחמימות 46 מתוכם סוכרים 44 שוקולד מאותה חברה, ללא סוכר (מכיל מלטיטול) הערכים שלו ל 100 גרם: פחמימות 51 מתוכם סוכרים 10 שאר פחמימות 40 האם בכלל יש ערך לשוקולד ללא סוכר על פני השוקולד הרגיל עם הסוכר? המלטיטול אכן לא מעלה את הסוכר בהשוואה לסוכר רגיל? או שבגלל שכמות הפחמימות בחפיסה כמעט זהה, אין הבדל ביניהם מבחינת עלייה בערכי הסוכר?

שלום בני, יש הרבה סיבות להמ לא לאכול שוקולד עם תחיף סוכר. הפשוט מביניהם, שלכל אחד תגובה שונה לפחמימות התחליפיות. סיבה נוספת, שיש שוקולד מריר 85% אחוזי קקאו שמכיל מעט מאוד פחמימות וסוכר בכלל, ולכן מומלץ יותר. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר