גרעיני אבטיח מזון בריא?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
אבקש לדעת האם גרעיני אבטיח הם מזון בריא שאפשר לאכול אותו? איך אוכלים אותו?
שלום טל, לא מגדירה גרעינים כמזון בריא. זה סוג של פיצוחים, ניתן לשלב בתזונה, בדומה לכל פיצוחים אחרים. בברכה,דנה