ויטמין די בתוסף - בחילות וכאבי בטן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי יקרה , עדיתי בדיקות דם וגיליתי ויטמין d ברמה 7 ! הרופאה המליצה לי 3 טיפות של 1000 יב"ל כל יום . לוקחת מספר ימים ויש לי בחילות נוראיות כאבי בטן וגזים . האם יכול להיות מהתוסף ? . לוקחת אותו עם טיפאוף על לחם וארוחה של גבינה צהובה או אבוקדו
שלום מיטל, ראשית זה לא מינון מספק, את צריכה לפחות 2000 יחבל. אם קשה לך עם טיפות, תעברי לכדורים. לא צריך כל כך הרבה שומן בארוחה, מספיק לקחת בסוף ארוחה . בברכה,דנה