קינוא בשילוב פרי או תמר , טחינה ואגוזים

Question

האם כארוחת בוקר השילוב של קינוא מבושלת עם טחינה גולמית , פרי/תמר ואגוזים או שקדים בריא?ןהאם השילוב הזה טוב למי שרוצה לשמור על סוכר תקין?תודה

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום מאיה,השילוב נשמע מזין, בריא זה עניין אישי יותר. לגבי סוכרת או רמות סוכר, זה מאוד אישי.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר