נורמלי שלק"ג בודדים יש כזאת השפעה?

אני לאחרונה התבקשתי ע"י אשתי לעקוב בבוקר במד סוכר אחרי הסוכר בדם שלי בגלל שהיא אומרת שאני בגיל שכבר צריך לשים לב (50). אני במשקל תקין לפי הBMI וכל חיי הייתי. שמנו לב שבמשקל X יוצא לי בממוצע 100 בבוקר וכשאני מוריד 1-2 ק"ג אני קם עם 80 בממוצע, בדקנו וראינו שזה לא קשור למה אני אוכל אלא למשקל גוף. זה נורמלי? זה אומר שיש לי בעיה? אשתי אומרת שבגלל שזה כ"כ מהר עולה ויורד זה אומר שאני בריא...