שאלה לגבי חומץ תפוחים

היי, שמעתי הרבה על יתרונותיו של חומץ תפוחים, ובדרך כלל מדברים על משהו כמו ... לשתות שתי כפות של חוץ תפוחים עם מים בבוקר או משהו כזה. השאלה שלי היא- האם הוספה של חומץ תפוחים לדברים אחרים כמו למשל למרק עדשים אדום ( זה פשוט משהו שטעים לי לאורך שנים, פשוט לאחרונה החלפתי את זה לחומץ תפוחים, אבל בכלל לכל מאכל...) האם זה יתן את אותם היתרונות, או שיש איזה מגבלות? תודה