האם יש קשר בין פעילות גופנית לb12?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
אני עובד בעבודה שאני הולך בה המון בממוצע יומי 20 אלף צעדים ולפעמים יותר השאלה שלי אם יש קשר לפעילות שהגוף מאבד יותר מהויטמין בגלל הכמות הליכות/פעילות שאני עושה ביום יום שלי? כמו לדוגמא שאדם מתאמן הוא זקוק ליותר חלבון מאדם שלא מתאמן.