כמה תוסף ויטמין בי 12 מותר לקחת?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
יש לי ספיגה נמוכה של ויטמין בי 12 יצא לי בבדיקה לפני כחצי שנה ערך 140 שזה נמוך מאוד וקיבלתי כבר 4 זריקות והרופאה אמרה לאחר מכן להמשיך לקחת תוסף מתחת ללשון פעם ביום. רציתי לדעת האם מותר לקחת פעמיים ביום? (רק בימים שמרגישים חולשה כמובן) התוסף שאני לוקח הוא 1,000 מק"ג.
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
18.02.24 | 19:05
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
