מתי רצוי לקחת ןיטמין D
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב מתי הכי מומלץ לקחת ויטמין D האם יש חשיבות אם זה בוקר צוהריים או ערב, ואם לוקחים ויטמין עם שמן בטיפות האם צריך שיהיה בארוחה משהו שומני? ואם כן, האם גביע יוגורט אפס אחוז שומן נחשב? אודה מאוד לתשובתך.