קשר בין צריכת קפאין לספיגת ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם כדאי להימנע משתיית קפה/תה סמוך ללקיחת תוסף ויטמין D או סמוך לאכילת ארוחה מזינה בשל מניעת ספיגה? אם כן - כמה זמן יש להמתין? והאם כדאי לצרוך קפאין לפני או אחרי הארוחה? בנוסף - האם נכון להימנע משתיית קפה על בטן ריקה בוקר? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
06.01.24 | 12:10
שלום מורן, קפאין לא משפיע על ספיגת ויטמין D. יכול להשפיע על ספיגת ברזל וסידן, אבל אני לא מונעת צריכה משותפת. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
