Ocd ואומגה 3 האם זה קשור?

אני שותה קפה האם קפה ונס קפה עושה חרדה? והאם זה הגיוני שאומגה 3 עוזרת לאוסידי כי כתוב באינטרנט באתרים אמריקאיים אני אגיד את האמת אני בקושי אוכלת דגים פעם בשבוע או שבועיים אבל לא סלמון דג רגיל בשישי האם כדאי לי לנטול אומגה 3 או לקחת זרעי פשתן טחונים? בבדיקות דם לא רואים אם חסר אומגה לא יודעת אם יש בדיקה לדבר כזה.. כשבדקתי ויטמינים פעם אחרונה.