תפקוד עיכול האוכל ביום ובלילה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם בשעות הערב הגוף מעכל יותר לאט ארוחה X מאשר בבוקר את אותה ארוחה X? כשאני אומר עיכול אני מתכוון בין היתר גם לכמות הסוכר אחר שעתיים.. כלומר במידה והתנאים אותם תנאים (אותה פעילות גופנית/אי פעילות גופנית וכו', אותה רמת סוכר לפני הארוחה) ורק תיזמון הארוחה שונה, האם הגוף מעכל יותר לאט את האוכל לקראת החשיכה? ממאמרים הבנתי שכן אך רציתי לוודא איתך תודה דנה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
27.09.23 | 22:39
שלום אליאב, זה לא חד משמעי, אבל יש הבדל בין עיכול וסיגה בין שעות היממה, תלוי רמות הורמונים מסויימים וברמת פעילות. אבל אי אכילה בלילה אינה אומרת בהכרח ירידה במשקל. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
