שילוב שומן בארוחות..
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי דנה ידוע לי שחשוב לשלב את כל אבות המזון בארוחות. במידה ואני אוכלת ארוחת צהריים, שמורכבת למשל מ: פרוסת חזה עוף צלויה, אורז בסמטי, סלט ירקות האם השומן שגלום בחזה עוף מספיק או שאני צריכה להוסיף טחינה/אבוקדו/שמן זית?