שזיפים מיובשים עם אגוזי מלך

Question

שלום רב,האם שילוב של שזיפים יבשים עם אגוזי מלך הוא שילוב טוב ?ומה תכולת הסוכר בשזיף מיובש?תודה שרונה

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום שרונה,אני לא בעד פירות יבשים בצורתם הנמכרת בארץ, אלא אם כן יובש טבעי. עדיף פרי טבעי.תכלות סוכר לרוב גבוהה,ולכן עדיף פרי טבעי.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר