צרבות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

01/09/2023 | 11:02 | מאת: סופיה

איך אפשר להקל על רפלוקס חוץ מטיפול של צמחי מרפא וכאלה

02/09/2023 | 10:58 | מאת:

שלום סופיה, טיפול תרופתי משולב טיפול תזונתי- התנהגותי- לא לשכב אחרי ארוחה, לאכול 3 שעות לפני שינה, אכילת ארוחות קטנות ולא גדולות, הורדת כמות השמן והטיגון, לנסות בלי בצל ושום טרי, הורדת מינון מזונות או משקאות עם קפאין, המנעות מעישון. בברכה,דנה