קימה ובדיקות גלוקוז.

שלום רב. אני בפיקוח של טרום סוכרת ושמתי לב שבבדיקות ביתיות בבוקר יש שינויים בפערי זמנים קטנים. כשאני קם ומיד בודק יוצא לי בין 5 ל-10 מדד סוכר גבוה יותר מאשר אם אני מודד עשר דקות או רבע שעה מהקימה. על מה להסתמך? על בדיקה מיד לאחר הקימה או בדיקה רבע שעה לאחר הקימה? שאלה נוספת היא האם צחצוח שיניים עשוי להשפיע על בדיקות סוכר? תודה על פועלך