אבוקדו יקר מאוד, כמו יהלום

Question

רציתי לדעת, אני חולת צליאק ואכלתי אבוקדובהדרכת תזונאית. הלכתי היום לקנות, עולהמאוד יקר.מה אפשר לקנות במקום אבוקדו?בתודה

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום תמר,טחינה , חומוס, ממרח בוטנים טבעי. שימי לב שלא מוסיפים מרכיבי גלוטן, אבל גם הכנה ביתית.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר