האם אפונה גינה נחשבת לירק או פחממה?

שלום יפית, אפונה יבשה, אפונת גינה או בשמה אפונה ירוקה זאת אותה אפונה. זה הפולים בתרמיל. יש בה פחמימות וצריך להתייחס אליה בחישוב פחמימות. אפונת גינה זו אפונה ירוקה למעשה טריה ולא מיובשת, ויש בה פחמימות. אפשר לאכול במידה.יש לקבל המלצות תזוניות מתזונאי.ת סוכרת. בברכה,דנה