אכילת אגוזי מלך באופן יומי-שאלה על כמות

ד"ר האם יש בעיה לאכול כמות של 20-30 אגוזי מלך ביום? הכוונה ליחידות ולא לגרמים. האם זה הרבה מידי? יש בהם איזשה חומר שמזיק לגוף אם צורכים כמות כזו באופן יומיומי? (למשל לגרום לכבד שומני או משהו בסגנון) האכילה שלהם עוזרת לי לשבוע, וגם אני מעדיף לאכול אותם מאשר מאכלים אחרים עתירי סוכר ופחמימות. מבחינה קלורית אין לי שום בעיה עם משקל כך שלמרות שיש להם משקל קלורי גדול.. לא פה הבעיה או השאלה. מדובר על אגוזי מלך לא קלויים.. מה דעתך?