כמה כפות אני צריכה לאכול ממזונות אלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה כוסות אני צריכה לאכול ממזונות אלה כדי להגיע ל-60- גרם חלבון ביום: שיבולת שועל/קינוא קטניות תודה
הי שרון, אני שולחת לך קישור לאתר מצוין שיכול לתת לך מספרים לכל דבר שתחפשי. https://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx בברכה,דנה