עזרה - פרטי בבקשה אילו סוגי פחממה הולכים לאנרגיה?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אילו סוגי פחממה הולכים לאנרגיה,ואילו סוגי פחממה נאגרים דוגמאות למזון. לדוגמא סוגיםם שונים של מזונות שהולכים לאנרגיה וסוגי שונים של פחממות שמצטברים בגוף
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
19.04.23 | 15:22
שלום אליעד, אין דבר כזה. כל הפחמימות, הפשוטות או המורכבות מתפרקות לגלוקוז וכך נספגות ממערת העיכול לדם. חלק הולך לצורכי אנרגיה וחלק נאגר כגליקוגן. בעודפים מעלה אגירת שומן ויצור טריגלצרידים. המקור פחות משנה, זה הכמות הסופית שנתרמת ומצבך המטבולי. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
