תזונה לקראת קולונוסקופיה

שלום רב, אני לא אוכלת גבינות, אורז, סוכר לבן, קמח לבן ופסטות. האם ניתן לאכול סקיני-פסטה? רובו מורכב ממים , 3 גרם סיבים ל 100גרם מוצר. אין סכנה בצריכת חלבון מוגזמת ביומיים לקראת הבדיקה? (שוקלת 49 ק״ג כך שמהר מאוד מגיעה לרמת החלבון המומלצת ליום גם בהיותי ספורטאית). תודה מראש.