תזונה לגיל 30 + אוכל מטוגן

Question

דנה שלום,כמה ביצים צריך לאכול גבר בן 30?אם אני אוכלת חזה עוף מטוגן פעמיים בשבוע, קצת שמןת וחוץ מזה שום דבר מטוגן. אני נחשפת לתזונה לא בריאה?בתודה

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום תמר,אין תשובה אחידה לכל שאלה ששאלת, זה תלוי בהרבה גורמים.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר