שתיית 5 אינשורים ביום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני צריכה לשתות ביום 5 אנשור בנוסף לאוכל. הבנתי שיש הבדלים בין האנשור וניל אדוונס לבין הקפה והבננה. אני שותה רק את שלושת הטעמים האלה . אני יודעת שהוניל אדוונס שונה בערכים שלו מהבננה והקפה. רציתי לשאול איזה טעמים לשתות ביום. יש לי 5 אנשור אז איך לחלק בצורה טובה את האנשור? בכל אנשור יד דברים אחרים וצ4יך לראות גם שלא יהיה לי עודף בגוף
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
01.12.22 | 19:43
שלום אלה, הדרך הנכונה ביותר היא לשאול את מי שהמליץ לך לשתות את 5 האנשורים. ההבדל באדוונס יש יותר חלבון, ויטמין D, סידן ורכיב בשם HMB לבניית שריר. החלוקה תלויה בסיבת המתן. פני לתזונאי.ת שרשמה לך את המרשם. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
