הרכב גוף, תת משקל ותזונה דשנה

Question

האם תת משקל (BMI 19, משקל 60, גובה 179, גיל מבוגר למדיי), למרות תזונה דשנה, הוא בהכרח לא בריא, והאדם בו מדובר צריך להגביר את אכילתו הדשנה?

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום עומר,אם זה המשקל כל החיים, ללא שינוי משמעותי בהרכב הגוף (יותר שומן לעומת שריר ) אז אין בעיה.הבעיה מתחילה כשאר זה לא המצב היציב.בברכה,דנה

עומר · Answer

,המשקל הנוכחי הנמוך הוא מ-10-5 השנים האחרונות, לא מכל החיים. לפני כן היה גבוה יותר. מנין לי לדעת אם היה או לא היה שינוי בהרכב הגוף? לפי בדיקות הדם השגרתיות (כימיה, המטולוגיה וכו')?

דנה ויינר · Answer

שלום עומר,לפנות לתזונאי.ת לבדיקה.בברכה,דנה

הרכב גוף, תת משקל ותזונה דשנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

הרכב גוף, תת משקל ותזונה דשנה

הרכב גוף, תת משקל ותזונה דשנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר