התפריט תזונה דיאטה שלי

ערב טוב אני בעוד פחות מחודש איהיה בת 51- אוכלת ושותה כל היום עד 6 כוסות נס קפה עם מעט חלב ועם סוכרזית קפה הפוך גדול בארומה מנגדרינה ירקות מלפפונים וגמבות ביצה קשה קוטג 5 אחוז של תנובה ארטיק דיאט תפוח אדמה אפוי בנייר כסף תפוח עץ מעדן דיאט 0 אחוז שומן שתיית משקה דנונה משקה דיאט ספרייט ללא הגבלה מה דעתך

פעם הייתי ביעוץ אך הדיאטנית מקופח לא הצליחה לסדר לי תפריט וזה קשה לקבל הפנייה אז בקושי קיבלתי.