חלב, לקטוז, מוצרי חלב וכדומה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

17/10/2022 | 22:23 | מאת: אלי

האם חלב ומוצריו מסוכנים למי שלא סובל מ"לקטוז"? כמו כן, איך אוכל לדעת אם יש או אין לי בעיית לקטוז (אציין שאני מרגיש בסדר גמור בצריכת חלב, גבינות, יוגורט, שמנת וכדו').

שלום אלי, אי סבילות ללקטוז אינה מסוכנת, אלא יכולה לגרום לאי נוחות שבעיקר מתבטאת בכאבי בטן, שלשולים וגזים. אם אין לך תחושות כאלה אחרי אכילת מוצרי חלב, כנראה שאינך סובל מאי סבילות ללקטוז. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר